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低溫報到！４醫師傳授「暖頸」秘訣
手腳麻、眩暈、頭痛、畏光、耳鳴、胸悶、心悸、喉嚨有異物感、胃食道逆流、失眠......如果你也被這些毛病所困擾，看過醫生、做過檢查也吃了藥，狀況卻還是反覆發作，或許該檢查一下你的頸椎了。
穿有領子的衣服保暖也很重要。大部分女生為了好看，都會穿露頸部、露肩膀的衣服，但相對也容易受寒，冬天或在冷氣房時，我不建議這樣穿。
吳明珠│吳明珠中醫診所院長
我平常就很注意頸部保暖，絕對不讓冷氣直接對著脖子吹。
冬天時我會戴口罩保護鼻黏膜，且一定穿有領子的衣服，再搭配一條小小的領巾；比較暖和時領巾可當裝飾配件，覺得冷了就繫起來，不讓寒氣有機會進入體內。
如果要去比較寒冷的地方，擔心受到風寒，可以準備葛根湯。北京冬天溫度-15℃，我以前去念書時什麼藥都沒帶，就只帶了葛根湯，性辛溫，可袪風宣肺、趕走寒氣，對頸背的保養很有幫助。
為了加強血液循環，我天天泡澡，或是用熱水沖後頸，氣血通暢自然可暖身、紓壓。
另外，我也很推薦「毛巾操」。起床換衣服時，我會用身上穿的棉質睡衣或拿一條乾毛巾順勢摩擦一下身體，尤其是背部、頸椎部位，以提高皮膚表面的溫度，這時抹身體乳液的吸收效果也最好。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
女生心中秒出局職業曝光 答案難想像
生活中心／綜合報導
有些夢幻職業是女生擇偶的首選之一。但近日有網友在PTT上發文「不能接受另一半是哪些職業？」而該議題也瞬間掀起了網友的熱烈討論。
▲志願役軍人為保護國家安全盡心盡力。（示意圖／翻攝畫面）
對此，不少網友紛紛留言發表自己的看法，其中「警察」、「直銷」、「軍人」得票數最高「警察，太辛苦又短命錢也沒比較多也不能常陪你」、「軍警類（感覺時間不自由）」、「軍人很多都休假回家只想玩遊戲，然後不陪小孩老婆的親戚有幾個都軍人老公，當然還是有好的，可能不好的例子看比較多」、「直銷，連當朋友都快不能接受了！」
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