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商品訊息簡述:

全台拚有感經濟觀光資產消費摩拳擦掌

【作者／黃靖哲】

台北時間12月4日晚間美國道瓊指數突然大跌799點，一口氣下降3.1%。蘋果、亞馬遜等尖牙概念股從過熱之後急速降溫！更顯示出明年電子股前景的不確定性。從國內的角度來看，激烈的選戰終於結束了！就結果而言，許多專家分析，多數民意對於拚經濟的思惟上，投下了贊成票。近年來所發生的大陸觀光客大幅減少、農產品價格的持續低落，整體供應電力不足，以及影響到居民身體健康的空汙指數等問題上，投票結果表達了需要強烈改變的訊號，未來新當選人也將會將針對這些問題上，不管是選前或選後，提出各種的願景與解決方案！

就過去2005年起約10年間，陸客團大量來到台灣帶動台灣經濟消費，集體進軍台灣房地產，甚至一起投資台灣本地產業的經驗上，許多人已經認為本次選舉結果，定調在兩岸問題上能夠採取更為寬鬆的作法，將會帶來類似的商機與相關個股的漲幅！是否能由經濟帶動相關類股出現轉機？

選舉結果一公布，高雄由贊成92共識的韓國瑜市長當選！市場開始預期近2年對岸凍結許多的觀光團，將會陸續回到台灣！由附表可看出，在2015年前後，大陸高消費的「團進團出」人數，高達192萬人次，2年內快速降低到84萬人，整整少了53%！近3年又以35%左右持續下降，而健檢醫美團少了67%，自由行人數也少了22%。無怪乎許多以陸客為主的觀光景點持續沒落，整體觀光飯店或夜市也因此少了一半收入！

高雄地區
觀光類股首先受惠

我們以幾家老牌觀光股近年的營收做比較，除了轉入精品買賣的晶華（2707），以及高雄飯店營收比較低的國賓（2704）EPS仍能夠維持小幅減少狀況外，華園（2702）、志信（美麗信飯店）（2611），甚至目前仍是台灣樂園遊園人數最高的六福（2705），都有明顯EPS衰退的狀況！許多股價竟然也摔回到2005年陸客團開放之前！市場期待選後觀光人數又能夠漸漸回到2005年到2015年的觀光榮景。特別在新當選市場韓國瑜拚觀光的口號下，預期首先受益的當屬於觀光類股！

其中，華園的地點在繁華的六合二路上，步行即可抵達愛河與六合夜市，2005年愛河開放愛之船遊河人潮帶動業績，股價大漲324%，這次在韓國瑜市長強力喊出愛河將建造摩天輪，將是推出愛情產業供應鏈的帶動直接受益！這次更受益於愛河摩天輪產業的推進！今年前3季處分資產EPS拉高到1.46元！但選後營運更看好，股價週線拉出近4支漲停板，週、月線同收出長紅K線是本次最重要的指標股。

另外，高野（2736）於高雄地區擁富野度假酒店，近2年觀光客人數下滑，曾經下殺到2折房價即可入住，期待大陸觀光客來台推高住宿價。除高雄外，台東高野地區發展觀光熱氣球，飛行傘等受到年輕人喜愛的活動。近年來營收持續維持高檔，未來陸客來台後更是水漲船高，股價連續跳空向上，前3季EPS-0.7元，缺口不補，仍有相當漲幅可期待！

【完整內容請見《非凡商業周刊》2018/12/7 No.1122 】

日本權威名醫真心話：做到2件事，一輩子免求醫

【早安健康／岡本裕（日本腦外科權威、惡性腫瘤名醫）】現代人常忽視「大自然的節奏」，才讓病痛找上門

「日出而作，日落而息。」這是古早鄉下農家的起居模式。這句話既完整又精準的傳達了如何過健康生活的法則；人類只要順著「大自然的節奏」來活動，就是最符合養生之道的方法。

但是現代人、尤其是都市人，長期忽視大自然的節奏，24小時無規律地生活，也不管這樣的作法對健康有百害無一益。

最近有調查就警告大家，夜晚當身體在製造細胞時，原本應在黑暗安靜的環境休息，如果反而曝曬於光亮之下，會提高癌症發病的風險。因為，室內照明所含的電磁波，和陽光的紫外線一樣，具有使細胞癌化的作用。

除了增加罹患癌症的風險之外，人體違背大自然節奏的壞處不勝枚舉：倦怠感、痠痛發炎、肥胖症、心肌梗塞、腦梗塞等等，這些病痛都是違反大自然所要付出的代價。

倘若你仍在體力充沛、自癒力較佳的年輕時期，偶爾作息不規律身體還應付得了；但過了健康度急遽下滑的40歲，一定要避免不規律的生活，尤其是熬夜。

當我還在醫院當醫生時，經常也要值班，作息相當不規律，身上的小毛病也不斷。後來我辭掉醫院的工作，能夠自主的安排工作時間，當然就依順大自然的節奏，回歸規律正常的生活。多年下來，自從過了50歲之後，更是深刻體會到規律生活帶給身心的舒適和安穩。

怎麼做到不生病？下一頁了解醫師心法

1天1次，將「生理時鐘」重新調整正常

各位聽過「時間醫學」嗎？「時間醫學」就是將研究生物身體節奏的學問納入醫學之中，使治療和預防更有效率的醫學；歐美自十九世紀初就開始進行這項研究了。

「時間醫學」最重要的主旨，就是「生理時鐘」的概念。人類的身體大約擁有60兆個細胞，而這些細胞以相同的節奏來運作，就是所謂的「生理時鐘」。簡單來說，就是天然的節律器。

「生理時鐘」掌管人體活動及睡眠的節奏，以調整荷爾蒙系統、免疫系統、神經系統的作用，進而使全身的功能都能保持正常運作。

而為了要使「生理時鐘」正確地刻劃時間，像電磁波時鐘一樣，必須1天1次配合大自然的節奏來重新調整─即從早晨沐浴在耀眼的陽光下開始活動，大約15個小時之後，身體就會開始分泌荷爾蒙褪黑激素，使人體進入睡眠狀態。

總而言之，太陽升起就起床，經過15個小時之後就進入睡眠，這就是人類最自然的身體節奏。早晨7點沐浴著陽光起床，晚上10點進入棉被裡安眠，就是身體最自然、不勉強的生活方式。所以從前老一輩說「日出而作，日落而息」，這樣的作息模式，就是最完美的生理時鐘節奏。

已經習慣夜生活的都市人，要盡早改成早晨起床的作息習慣。一旦你作息規律了，會發現很多病痛竟不藥而癒，也能更貼近健康長壽的夢想。

下一頁醫師告白：2個祕訣讓您不用看醫生！

良醫真心話「吃飯八分飽」、「早睡早起」，就不用看醫生

俗話說：「吃飯八分飽，就不需要看醫生。」這是老祖宗提醒大家飲食不可過度的生活小語，自遠古時代人們憑藉經驗流傳下來的養生智慧。令人驚訝的是，老祖宗的話竟然跟現今醫學的科學報告不謀而合。

現代人一天吃3餐是很正常的，但是這樣其實是吃太多。每個人平均1天「理想的卡路里攝取量」為─
25 × 應有的標準體重（公斤）＝理想1日卡路里攝取量（大卡）
‧男性標準體重＝（身高公分－80）× 70％
‧女性標準體重＝（身高公分－70）× 60％

舉例，標準體重（非現有體重）應該60公斤的人，1天宜攝取的「理想卡路里量」是1500大卡左右，比你想像的少吧。但是去觀察便當店、快餐店、便利店餐點卻發現，吃一餐就大概已經吃下1000大卡，三餐不就3000大卡，整整超出應攝取量1倍啊！

再說，為了防止飲食過度、維持身體健康，應該每一餐都攝取比「自己所設想」的量再少20～30％的食物。所謂「吃飯八分飽」，就是最好記的用餐訣竅。

還有一句俗諺說，「早起的鳥兒有蟲吃。」是警告大家不要再過夜生活，早起的生活才對健康有益。有人說：「早起賺千兩、晚起賺百兩。」也是相同道理。

正如前文說過大自然的節奏與睡眠品質的重要性，而在戰勝癌症的生還者當中，有許多人就是改掉夜生活惡習，因此大幅提升了自癒力。只要改為「白天活動、晚上睡覺」的生活型態，就是治癒癌症的成功關鍵。早睡早起真的是首要實踐的養生習慣。

只要不再熬夜、早睡早起，體內淋巴球的數量就會大量增加，基礎體溫也會上升。而這兩個因素都能增加對癌症的抵抗力，提升治癒率。

早睡早起會得到連金錢也買不到的健康身體，令你受益良多。如果想要健康長壽的生活下去，一定要養成規律的作息，「白天活動，晚上睡覺」，只要習慣了就不難，再自然也不過了！

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本文摘自《好醫生不會對你做的45件事》／岡本裕（日本腦外科權威、惡性腫瘤名醫）／蘋果屋

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