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安心更年期婦女該知道的7「藥」點

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣更年期醫學會有鑑於台灣人口的老化，更年期婦女健康與生活品質的維繫是不容忽視，愈來愈多新的證據顯示更年期婦女健康管理及荷爾蒙療法重要性及安全性，於日前集結了國內專精於更年期的研究者，綜合最新的證據醫學，發表提供臨床醫護人員實際運用時有關更年期之診斷、症狀與疾病預防及治療的最佳策略；期許在此指引的拋磚引玉下，帶動國內對更年期議題更深入的探討，以共同建立台灣更年期女性健康的生活品質。

「健康管理及藥物治療指引」安心度過更年期

更年期，又稱停經期，是指女性大約在45-52歲這段期間，卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙，形成不再有月經的停經現象。更年期是女性生命發展的自然及必經歷程，這時期因為體內荷爾蒙分泌逐漸減少，婦女會歷經許多身體變化，多半是正常老化現象，部分婦女則會產生生理、情緒變化和身心不適的更年期障礙。對此，台灣更年期醫學會提出「更年期婦女七大健康管理及藥物治療指引」，希望協助更多婦女安心的度過更年期。七項內容包含：

1.做好更年期健康自我風險評估與更年期的健康生活型態，適度的運動、飲食的調整，巔峰骨量維持與提升都是保健的重要工作。

2.荷爾蒙治療仍然是最有效的治療血管舒縮症狀和更年期泌尿生殖症候群的療法，並已被證明可以預防予減少骨質疏鬆症與相關骨折之風險。

3.荷爾蒙治療的風險因類型、劑量、使用時間、給藥途徑、起始時間以及是否使用黃體素而異。

4.荷爾蒙治療應個體化，以確定最合適的荷爾蒙治療類型、劑量、配方、給藥途徑和使用持續時間，使用現有的最佳證據使利益風險比最大化並將風險降至最低，並定期重新評估繼續或停止荷爾蒙治療。

5.對於年齡小於60歲或在停經期10年內且沒有禁忌症的女性，接受荷爾蒙治療治療更年期泌尿生殖症候群以及骨質疏鬆症與相關骨折之風險受益風險比最高。

6.對於從停經期開始接受荷爾蒙治療超過10年或年齡在60歲或以上的女性，由於冠心病、中風（靜脈血栓栓塞）、老年癡呆症的風險增加，因此利益風險比需經過個案評估。

7.對於持續性更年期泌尿生殖症候群或骨質疏鬆症與相關骨折，需要較長的荷爾蒙治療時間者，應該透過醫病共享決策和定期重新評估。

（文章授權提供／健康醫療網）

中職明星賽改回戰績組隊 25日起票選

（中央社記者黃巧雯台北23日電）中華職棒今天宣布明星賽7月7、8日將在天母棒球場登場，組隊方式將回到從前由去年戰績劃分，Lamigo桃猿與富邦悍將為紅隊，統一獅與中信兄弟為白隊，25日起開放票選。

中華職棒今天舉行明星賽宣告記者會，會長吳志揚宣布今年明星賽7月7、8日將在天母棒球場登場，這也是繼2010年之後，再度回到台北舉行，記者會現場也邀請與4位三級棒球與台北相當有淵源的選手參加，包括Lamigo桃猿朱育賢、中信兄弟王威晨、統一獅邱浩鈞、富邦悍將李宗賢等人。

吳志揚表示，7月7日為傳統明星對抗賽，7月8日會有5項戰技競賽，他強調「不是會打全壘打才有表現機會」，至於哪5項則賣關子，希望各種專長選手在第2天個人賽都有機會表現。

值得注意的是，今年明星賽組隊方式將回歸以往，依照前一年戰績劃分，Lamigo桃猿與富邦悍將為明星紅隊，統一獅與中信兄弟為明星白隊，25日起開放票選，球迷投票分為網路、通訊、雜誌、現場以及報紙5種管道。

由於去年新增專業人士票選，但票選結果與球迷投票有極大落差引發爭議，吳志揚指出，今年同樣採60%球迷票選以及40%專業人士票選，但一改去年以排名計算，今年將改採計選票占比，讓球迷辛苦投票結果能真實反應。（編輯：張銘坤）1070423

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