【暢銷情趣商品介紹】 三環頸套+鐵鍊﹝附古銅鎖﹞-鈴村愛里
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
【周則中醫師】認識痔瘡成因與預防方法，從此不再有「痔」難伸
文：周則中 衛生福利部台北醫院外科醫師
以下內容可能含有不雅文字，請斟酌閱讀。
我會不會得痔瘡？聽說超多人有這個問題，該怎麼預防？
我已經有痔瘡，該不該用免治馬桶？痔瘡藥膏又是什麼？
痔瘡超困擾我，可以告訴我有什麼治療方式嗎？
別氣餒，這篇文章告訴您所有您想知道的關於痔瘡的事，讓您不再有「痔」難伸。
痔瘡高危險群
喝水 除非是必須限水的朋友，早上中午傍晚盡量喝一大杯水，讓糞便中的水分不會被大腸吸乾。水分不夠糞便太硬，用力大便就會讓痔瘡出頭天。盡量減少讓身體脫水的情況。有習慣喝茶跟咖啡的朋友更要注意。
適量纖維 大便量太少會讓腸子推不動，要有適當的纖維量。不過大便在有纖維之前要先有水，沒有水只有纖維會讓大便變成羊便便。
規律的排便習慣 除了使用以上的調理方法讓排便順暢，只要有便意就不要硬忍著。平時還可以適當使用益生菌調整腸內菌叢。雖然說適當的腸道刺激劑可以讓排便更順暢，有痔者還是避免吃太刺激的以免刺激肛周黏膜，反致痔瘡惡化。
保持免疫力完整 維持規律作息與運動習慣，雖然無法解決惹我們生氣的人，至少我們能學著解決自己的情緒。
減肥 減少腹內壓也能降低罹患痔瘡的可能。
已經有痔瘡了怎麼辦？
該不該買免治馬桶？
任何能減少肛周刺激的清潔方式都是好方法。免治馬桶最大的好處是方便，還有熱風溫墊；缺點是耗電，可能需要乾濕分離的浴室；許多人會選擇在馬桶旁安裝一個簡單的屁屁沖洗頭，這時候要注意不要讓水壓過強，以免傷及無辜。
有時醫師會建議您使用溫水盆浴。盆浴的目的是讓肛周肌肉放鬆，有痔者一天可以泡三到四次。所以盆浴與免治馬桶的功能不衝突。
肛門塞劑或痔瘡藥膏的原理是什麼? 可否長期使用?
複方痔瘡藥膏裡面大多含有的成分是「表皮麻藥」與「類固醇」，其他還有「靜脈收縮劑」、「保護黏膜及促進增生的藥物」。通常一周內連續使用藥膏是沒有問題的。超過一周症狀仍然沒有改善建議就醫唷！
飲食如何影響痔瘡? 太補導致痔瘡的原理又是什麼？
補的食品通常精緻，纖維不多，另外還可能造成身體燥熱、黏膜腫脹，導致痔瘡惡化！
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■ 全文轉載自問8
【重返球后之戰】羽球亞錦賽 戴資穎輕鬆晉16強
記者簡明珠/綜合報導
戴資穎昨日在亞洲羽球錦標賽女單首戰中，輕鬆以21比13、21比9直落二擊敗世界第103的南韓球員全柱伊，比賽只花了28分鐘，順利闖入16強。
2018年亞洲羽球錦標賽，昨日在大陸武漢進行會內賽首輪賽事，世界第2的我國好手戴資穎，面對世界第103的南韓球員全柱伊，無懸念的就以21比13、21比9直落二擊敗對手，順利闖進16強，為衛冕之路踏出第一步。
照籤表戴資穎直到四強才會遇到強敵，原本可能是泰國好手伊瑟儂或是去年世錦賽女單冠軍、日本好手奧原希望；但奧原希望提前中箭落馬，以15：21、21：23不敵大陸19歲小將高昉潔，與戴資穎對決希望再次落空。
上週戴資穎讓出世界球后寶座，本週除尋求衛冕亞錦賽女單冠軍外，更要全力拚回球后寶座。儘管此次亞錦賽球后山口茜缺席，但依照積分計算方式，僅會少1380分，因此戴資穎不僅要奪冠完成衛冕，同時在未來的比賽中也要一路直衝才能再將球后寶座要回來。
👍 不愧是小戴！
戴資穎連2天解決韓妹 輕鬆晉級8強
小戴亞錦賽首勝 最快下週四重返球后
台灣羽球好手 5月泰國參賽爭獎牌
戴資穎失球后 亞錦賽後可望重登第一
丟球后還飛行藥檢 戴資穎多挨1針
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