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法警逮上百名抗議學生 束帶綑綁雙手逼跪面壁
法國近期宣布明年將調漲燃料稅，引發不少抗議聲浪，結果演變為反政府的「黃背心」(Yellow Vests)示威運動，訴求擴大至其他議題，法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)支持度也暴跌，延燒至今已是第4個週末，不過昨天(7日)社群媒體上突然流出，上百名高中生遭鎮暴警察喝令下跪的影片，許多抗議民眾憤而揚言要替學生討回公道，讓巴黎街道上瀰漫著緊張的氛圍！
對此，當地警方解釋，只是希望避免黃背心運動引起的暴力行為繼續蔓延，才會大動作逮捕，而法國教育部長布蘭克(Jean Michel Blanquer)表示，影片內容確實讓人很震驚，但需了解更多細節後才能發表評論，法國內政部長卡斯塔納(Christophe Castaner)則指出，觀看影片必須了解來龍去脈，因為現場暴力充斥，學生朝起火的路障，丟了10多個已開封的瓦斯罐，被捕的高中生還有人攜帶武器，但沒有人受傷，也強調示威已經失控變成怪獸，對於暴力抗爭將採取「零容忍」。
此外，這起示威行動是巴黎從1968年的學運以來最嚴重暴動，馬克宏雖宣布凍漲燃料稅，卻無法平息民眾怒火，示威行動依然愈鬧愈大，政府被迫在全國部署8萬9000名警力，知名景點艾菲爾鐵塔、羅浮宮等也都關閉，整起運動到目前為止已經造成4人死亡、700人受傷。
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長者當心！「行動障礙症候群」6徵兆
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名94歲的阿嬤個性活潑，喜愛戶外運動，令人無法想像她曾失能而與輪椅為伍。阿嬤88歲時發生髖骨骨折，開刀治療後隔年竟又再度骨折。進行全面性檢查後，才知道阿嬤與「行動障礙症候群」有關！經過多年來努力配合治療、固定運動，搭配每天定時曬太陽，骨密度T值進步，現在無須再倚靠輪椅和枴杖助行，還可自行參加旅行團。
行動障礙症候群 肌少症、退化性關節炎都在列
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，骨骼肌肉疾患被世界衛生組織認定是影響人類健康、失去生產力與增加社會護理成本的重要原因。不過骨質疏鬆卻非骨折的唯一原因，「行動障礙症候群」才是造成骨折的綜合因子。「行動障礙症候群」發生原因與老化、骨質密度與肌肉質量下降有關。除了(1)骨質疏鬆症外，(2)肌少症、(3)退化性關節炎、(4)握力不足、(5)跌倒與(6)肥胖，也都屬於「行動障礙症候群」。
根據調查發現，台灣長者9成為「行動障礙症候群」高危險群，男性患病風險為89.8％；女性更高達91.5％，台灣年長者骨質疏鬆、肌少症、關節退化的健康問題日趨嚴重。人類壽命越來越長，面臨失能而帶給家庭以及社會的負擔危機，不僅增加健康照護成本，也增加其他共病死亡的機會。
長者增強肌耐力 保持自主生活能力
高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福表示，銀髮族需正視「行動障礙症候群」帶來的影響，疾病管理、醫療與營養治療，也應著重全方位預防疾病帶來失能。北歐國家推動年長者肌耐力運動體能訓練多年，強化年長者自主生活能力，也成功預防年長者失能。人口老化嚴重的芬蘭，高達9成以上75歲高齡者具備生活自理能力。養成規律運動習慣，均衡飲食與優質蛋白質攝取，才能免於失能。
陳芳萍理事長強調，即使骨質好，如果肌力不足，一樣可能因為骨折而失能。台灣於2018年正式邁入高齡社會，更顯示台灣中老年的失能預防與長期照護的重要。篩檢搭配運動操，有效協助不良於行的患者順利站立與行走；步行困難者找回穩健且持久的步伐，達到全面預防中老年失能。
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