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 各縣市吹貨櫃青創風 同質高市場小人氣急墜


高雄市去年三月,在亞洲新灣區成立了貨櫃青創基地「集盒」,邀集15組青創團隊進駐,不過才經過一年多,不但遊客數每個月,比起去年同期下滑好幾千人,原本進駐的團隊,也紛紛出走,到目前仍有5分之1空間乏人問津,出走團隊就不諱言說,場內的環境跟活動規劃都有問題,但除了高雄,這兩年在鄰近的台南跟屏東,也都推出類似的貨櫃主題館,只是同質性太高,加上市場太過封閉,同樣人氣下滑。


童話般的裝置藝術,搭配五彩繽紛的貨櫃,吸引民眾駐足拍照,但拍照完。


遊客:「夏天的時候還真的蠻熱的,之前就是不大會再來。」


記者vs.遊客:「攤販比較少,對對對,這樣沒辦法聚集人潮呀。」


果然整個園區,幾乎沒有吃的喝的,加上少了大型遮蔽物,多數時間幾乎沒有人潮,不少櫃位更是空蕩蕩沒有營業。


「集盒」首批團隊沈先生:「在開幕的時候,我們裡面是爆滿人的耶,擠得滿滿滿的耶。」


除了高雄,去年七月台南正興街,也有貨櫃市集開幕,還找來誠品書店及故宮博物院進駐,而屏東市區也有貨櫃青創聚落,超長溜滑梯以及彩虹步道是主要特色,但同樣不久後就出現人氣急遽下滑。


中山大學管理學院院長李清潭:「如果以小眾市場,或者是一個區域性的市場,根本沒辦法存活,而且更何況,我一再警告的就是說,太多重複性了。」


同樣以貨櫃為造型,高雄「集盒」每月人數,比去年同期少了七八千人,台南則是提前兩個月收攤,而屏東團隊也換了好幾輪,運作出現瓶頸,不想成為一次性場所,如何提供具有變化性,以及差異化的軟體內容才是關鍵。


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 小禎甩肉靠這2招 CrossFit+飛輪完勝秘訣是


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】知名藝人小禎最近瘦身有成,在4個月內減去30公斤,引發網友敬熱烈關注!而其在接受平面媒體採訪時,也提到自己的瘦身秘訣除了戒酒、積極控制飲食;多走路、騎腳踏車外;每星期會固定進行CrossFit、飛輪訓練。究竟這2種運動訓練對人體有何好處?為何有助瘦身、雕塑體態呢?且聽專業體能教練怎麼說!

最重要的是,飛輪屬於固定式器材、安全性較高,相較於跑步,飛輪主要採坐姿進行,能減少體重對髖、膝、踝關節的衝擊。再加上,飛輪鍛鍊場地於室內、不論晴雨都可使用;且不像游泳會因女性生理期而受到干擾,可謂相當平易近人的一種運動鍛鍊選擇。

因此徐斌雁教練建議,若民眾希望透過運動鍛鍊來讓瘦身效果更加分、體態更勻稱,不妨可試著先從挑戰飛輪訓練著手。並適度尋求專業教練指導,透過不同姿勢、阻力、踩踏速度的組合變換,自然能有效提升運動燃脂效能,讓減重瘦身事半功倍。

專家小叮嚀:

最後,徐斌雁教練也提醒,如果民眾有急性膝、踝、髖關節不適,除了積極就醫治療外,更應適度停止相關運動訓練,才不會導致症狀惡化。另外,有心臟病、哮喘、高血壓、糖尿病等慢性病史的朋友,在決定從事運動鍛鍊前,也應先諮詢專業醫師建議,了解自身體能狀態,並按造醫囑適度操練較有保障。

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