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商品訊息簡述:
反廢SHSAT 韓裔組織將與華社合作
紐約市特殊高中錄取方式改革自提出以來遭亞裔群體強烈反對，大紐約韓美家庭協會(Korean American Parents Association of Greater New York)等多個韓裔社團6日舉辦論壇，表示將與華人社團合作，共同抗議這一不公平計畫。
大紐約韓美家庭協會主席Christine Colligan表示，市長白思豪這一計畫有失公允，讓用功學習的亞裔孩子成為政治的犧牲品，「這是對亞裔的歧視」；特殊高中以成績為標準錄取學生，而取消入學測驗意味著降低了這些學校對學術的要求，「一些孩子擅長打籃球、成為了籃球運動員，踢足球踢得好、成為足球運動員，還有一些孩子學習努力，應為他們提供相應的平台」。
Colligan還說，通過刻苦學習改變命運的新移民不在少數，紐約市的特殊高中為這些移民家庭的子女提供了途徑，而為讓孩子獲得良好的教育，亞裔父母也不斷付出。
「韓裔美國人行動」(Korean Americans in Action)執行主任Sam Yoon表示，他今年夏季聽聞這項改革計畫，近日特地從華府趕來參加這場會議，希望號召更多亞裔出來發聲，反對市府的計畫。
Yoon說，他希望韓裔在這場抗議中更加積極反對，並爭取和華裔社區合作；如果不阻止這場改革，他擔心類似「歧視」性的改革計畫，還將以其他形式在其他領域重演。
市議員郭登祺(Barry Grodenchik)當日也到場支持，他反對取消特殊高中入學測驗(SHSAT)，並希望紐約市公校能為每一名學生提供好的教育平台。
不過郭登祺也說，特殊高中的學額太少，且距離皇后區太遠，他希望市府可在當地建立新的特殊高中，讓該區14、15歲的少年免於將時間浪費在通勤中。
紐約同源會司規、前史岱文森高中(Stuyvesant HS)家長會共同主席林小蓮、皇后區第24學區教育委員會華裔委員黃友興等，作為華裔代表也參加當日的活動，反對取消SHSAT。
象腿肥臀甩不掉？日專家：坐姿大魔王是…
【早安健康／張承宇編譯】明明飲食習慣沒有改變，卻常常被親朋好友揶揄小腹越來越明顯、大腿越來越粗嗎？小心！下半身肥胖不只影響身材，背後更可能隱藏許多與代謝相關的健康問題！
除了凸小腹、象腿、肥臀等問題，我們也經常忽略下半身肥胖帶來的健康風險：下半身肥胖會影響人體代謝，也代表內臟脂肪多，容易導致代謝異常及增加罹患心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病的風險。根據衛福部調查，腹部肥胖者（腰圍男性≧90公分；女性≧80公分）導致心臟病之風險較一般人高1.37倍！
這些讓下半身變胖的事情不要做
日本瘦下半身專家飯澤芳明警告，有些我們容易忽略的日常NG習慣，都可能會造成下半身肥胖：
1. 坐椅子的時候翹腳
坐椅子翹腳會讓骨盆歪斜，骨盆歪斜會導致腿部肥胖，提醒您，坐姿應正確，讓兩腳的重量平均分散在椅子上，避免骨盆歪斜。
2. 坐椅子不靠腰
坐椅子不靠腰乍看之下很優雅，但是長期下來會造成背部肌肉緊張，過度用力挺直腰背會增加腰部的負擔，使背部肌肉僵硬，導致身體的重心下移，進而使大腿變粗。請務必靠腰，讓背肌得到伸展，緩解背肌緊張。
但是還是要提醒您：不管坐姿再正確，長時間同樣姿勢會讓肌肉變得僵硬，1小時要離席一次，進行伸展等活動，對身體比較好。
3. 淑女坐
淑女坐會讓左右兩邊肌肉不平均，如果養成這樣坐的習慣，久了肌肉會固定，造成腿部肥胖或是不對稱的問題，建議您坐下時務必要注意左右對稱。
還有兩個習慣也容易下盤腫！下一頁教您瘦
4. 習慣將重心放在單腳上面
我們等公車、等紅綠燈的時候，有時候會無意識的將體重放在單隻腳上面，形成「三七步」，恐怕會讓腿部受力壓迫造成血液循環不暢，使下半身的浮腫加重。這是造成外側大腿肥大的原因。
5. 穿高跟鞋
高跟鞋會讓重心被放在腳尖，使腰椎過度前彎、前側大腿肌肉緊繃，若是經常如此，久了會使大腿變粗，應該盡量避免。
瘦下半身運動這樣做
- 躺在地面上，雙腳與肩同寬，腳掌貼地。
- 花費2秒的時間慢慢地將臀部往上抬。
- 再花2秒的時間慢慢恢復到第一個動作
這套動作做20次是一個循環，依照自己的身體狀況，大約做2～3個循環。
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